午前中、軽い肉体労働をして、午後、ふらふらとお台場方面へ。海を眺めて黄昏て、帰ってきたら、何か、腰が痛い。ぎっくり腰っぽいのだけれど、なった瞬間ってのがいまいち、判らず。 淀橋〜四谷〜半蔵門〜銀座〜築地〜晴海〜東京ビックサイト 14.33km 0:50:…